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慕青青无语望天,这都什么人嘛!连这人类最原始的开发性动作都没有听说过?这群土老帽,他们都是怎么过来的?!
直接走到大厅正中央的空地上,先热了热身,所幸身上的紧身衣还没有换,适合做这些动作。
直接双掌摊开压在地上,给林枫示范一遍标准的俯卧撑动作。
林枫看到慕青青这个让人想入非非的动作之后,热血冲脑:王妃是真不把我当男人看?!还是王妃压根没把她自己当女人看?!
两千瓦大灯泡春香看到慕青青这流氓气十足的动作后,双眸瞪得滚圆,嘴里的蛋挞咽不下去了。
“主子,您这是在干嘛?”春香替林枫问出心中所想。
“当然是练臂力啊!”慕青青一边回答一边继续重复着升降动作,“林统领,春香这个外行看不出来,难道你这个教头也看不出来?”
林枫抬首望屋顶,害羞的说道:“王妃,这么简单的动作对于臂力的提升会有效果吗?”
“呵呵!”慕青青直接冷笑两声,“有没有效果,你到我旁边来试一下不就知道了。”
这个要求我能拒绝吗?
林枫挠挠后脑勺,跟春香无奈的对视一眼,默默走到距离慕青青两米远的地方。
“春香,你过来给我们的林统领数数。”慕青青一边持续动作着,一边不忘叫上监工春香。
“你是不是认为这个很简单?”慕青青侧眸看向林枫,“看在你是新手的份上,先来个一百个!记住,动作要标准!”
林枫摊开双掌,跟上慕青青做俯卧撑的频率。
五十个俯卧撑后,林枫的双臂升降动作开始不由自主的慢了下来,脸上的汗水顺着脸颊不停滴落下来。
再看慕青青这边,像是机械般运作,没有一丝一毫偏差!
“一百!”慕青青蓦的轻喝一声,左掌收回放在后腰上,俯卧撑的标准动作持续不变。
才堪堪不到八十个的林枫,看到这里一股不服输的劲上来了。
升降速度瞬时加快,听春香叫数到一百的时候,学着慕青青的样子,把左手掌收回安放在后腰上。
这样一来,上半身的重量一下子都压在右手掌上了。
林枫一个下来,差点脸贴地面……
堪堪的八分标准的完成第一个动作后,刚提起的那股不服输的劲霎时又没劲了。
这王妃她还是个女人吗?在
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